NATURKINDER
  • ZUHAUSE
  • NATURKINDER SHOP
  • IDEEN [IDEAS & TUTORIALS]
  • EMPFEHLUNGEN
    • LIEBLINGSBÜCHER
    • BEZUGSQUELLEN
  • ANDERSWO

NATURKINDER

  • ZUHAUSE
  • NATURKINDER SHOP
  • IDEEN [IDEAS & TUTORIALS]
  • EMPFEHLUNGEN
    • LIEBLINGSBÜCHER
    • BEZUGSQUELLEN
  • ANDERSWO

Mandelmilch-Inseln

von NATURMAMA 22. Februar 2014
geschrieben von NATURMAMA 22. Februar 2014

DSC_6281a_naturkinder

"Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute und dass Du hin und wieder kleine Inseln für DICH findest im Alltag!", schreibt mir eine liebe, langjährige Freundin auf einer ihrer Postkarten, die mich liebevollerweise regelmässig erreichen. (Danke, Sanne!)

Und da ist sie auch wieder mit Christiane Kutik einig, die im Kapitel "Regeneration" darüber schreibt, wie wichtig es ist, auch auf sich selbst zu schauen: Die Kinder quittieren ständiges Betüddelt- Bespaßt, Beäugt-, Bewahrt-, Bewachtwerden ohnehin nicht mit Dankbarkeit, sondern mit ungesunder Anspruchshaltung, die den Stresspegel nur noch weiter erhöht.

Aber da muss man erst mal draufkommen und sich diese Regeneration zugestehen! Ich muss zugeben, Inselschwimmen ist nicht meine leichteste Übung. Ich habe Jahre gebraucht, um erst mal draufzukommen, dass man sich solche (Aus-)Zeiten nehmen darf und MUSS. Und vergesse es auch immer wieder.

Zum Beispiel versuche ich immer eine halbe Stunde vor den anderen Familienmitgliedern aufzustehen, in Ruhe das Frühstück herzurichten und mich dann noch kurz mit einer heissen Tasse Kaffee auf's Sofa zu setzen, bevor ich die Kinder aufwecke.

Oder ich verwöhne mich am Samstag Morgen mit einem Vor-Frühstück, einem Smoothie oder einer warmen Safran-Mandel-Milch, wie heute.

Man muss sie nur erschwimmen, die Mandelmilch- oder Kafffee-Inseln oder wie immer sie bei jedem aussehen mögen.

DSC_6273a_naturkinder

Warme Mandelmilch mit Safran:

Mandelmilch (selbstgemacht nach diesem Grundrezept oder gekauft) ein wenig einkochen lassen, ein paar Safran Fäden dazu geben (aber Achtung, wirklich nur ganz wenige), kurz ziehen lassen. Nach Bedarf mit Agaven-Sirup oder Honig süssen. Rüberschwimmen.

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende! 
Vielleicht findet Ihr ja auch so eine kleine Insel.

 

Warm Almondmilk with saffron: Heat Almond milk and allow to reduce a bit, add (just a few!) saffron threads, allow to infuse. Sweeten with syrup or honey. Enjoy.

10 Kommentare
Naturkinder
NATURMAMA

Naturmama, elf NATURKINDER und Freunde unterwegs in Wald und Flur. » Mehr über uns

Vorheriger Beitrag
Yarn Along – R as in (Baby) Romper
Nächster Beitrag
Schneeglöckchen TEILEN

Weiterstöbern

HERBST-MÜTZE FÜR ERWACHSENE ::: AUTUMN HAT [FREE PATTERN]

23. November 2011

Give Away [Für werdende Mütter]

15. Mai 2014

Gemütlich

3. Oktober 2013

87 Tage blau

27. August 2011

Nachwuchs bei den NATURKINDERN

13. Juni 2019

Unser Wochenende…

4. Oktober 2016

Nachtrag: Feiertagssüß

13. Juni 2011

Die Moldau

19. Juni 2017

Herbstausflug

6. Oktober 2013

Mit Kindern unterwegs (in den Bergen)

11. April 2013

10 Kommentare

Anna 22. Februar 2014 - 11:03

Gerade diesen Post zu lesen war schon so eine Insel fuer mich – und sehr entspannend in seiner Tragweite! Ich finde es oft auch schwierig die Inseln zu identifizieren, die ich im Alltag immer wieder habe, die ich aber nicht so bewusst als solche wahrnehme in dem ganzen Getümmel. Manchmal muss man sie also gar nicht extra schaffen die Inseln sondern nur bewusster wahrnehmen – und geniiiiiiiessen! Schoenes Wochenende und liebe Grüße! Anna

Reply
Pfauenmädchen 22. Februar 2014 - 17:57

Du hast so recht mit Deinem Tun, mit diesen Inseln…
Auch ich gönne sie mir selten bzw. habe sie mir selten gegönnt. Denn vor Kurzem, als die Notbremse gezogen werden musste, da gab es auch das mit auf den Weg: Auszeiten nehmen!!!!
Schwierig bei einem Vielarbeitenden-Mann, Handicapkind und Ohne-Grosseltern-in-Wohnortnähe. Trotzdem, sei neuestem gönne ich mir eine halbe Stunde ausschließlich für mich bevor ich die Kinder aus dem Kindergarten abhole. Für’s Stricken, Nähen, Lesen, Tee oder Kaffee trinken, in Zeitschriften blättern, Blogs lesen oder – sehr ungewohnt – gar nichts tun. Das muss ich erst noch lernen, zugegeben. Zu oft locken die Staubflusen unter dem Sofa, die ungefaltete Wäsche, die eMails, die beantwortet werden müssen…
Aber es tut gut, so gut, diese Loslassen. Eine Insel, ein Inselchen vielmehr, im Alltags-Meer, die wie Urlaub ist.
Das wünsche ich auch Dir weiterhin, ob mit Mandelmilch oder ohne – nimm sie Dir!!!
Hab ein wunderschönes Restwochende,
Kristina ♡

Reply
susanne 22. Februar 2014 - 18:47

Ich habe auch so eine Freundin 😉 grüße dich auf deiner Insel – genieß!

Reply
Buntistschön 22. Februar 2014 - 19:53

Ich liebe solche Inseln, für mich ist es immer „Zeit zum Werkeln“ oder ein „Mittagspausenminutenschläfchen“ (habe ich mir angewöhnt als unsere Kinder klein waren und bis heute bewahrt) 🙂
Deine Fotos sind toll, besonders gefällt mir das Blattmuster! Und selbstgemachte Mandelmilch gibt`s hier auch fast täglich (vom Liebsten), allerdings ohne Safran (das gebe ich mal weiter)
Liebe Wochenendgrüße, von Annette

Reply
naturmama 25. Februar 2014 - 9:44

Da kann ich Dich total verstehen. Ich habe gestern beim Spazierengehen an Deinen Kommentar gedacht. Das kann man ja auch als Insel oder als Pflichtveranstaltung nehmen. Da kommt es ein bisschen auf die Einstellung an…
Danke für Deinen Gedanken! Liebe Grüße!

Reply
naturmama 25. Februar 2014 - 9:45

🙂

Reply
naturmama 25. Februar 2014 - 9:46

Da hast es aber auch echt nicht leicht. Wahnsinn, oder, dass man es oft so lange nicht kapiert, bis es (fast) zu spät ist. Aber besser spät als nie 🙂 Ich wünsch Dir alles Gute! Und viele kleine Inseln für Dich!

Reply
naturmama 25. Februar 2014 - 9:54

Das ist aber toll von Deinem Liebsten 🙂 Ja, Safran, muss man mögen, probier’s mal.
So ein Minutenschlaf wirkt Wunder! Muss ich auch wieder mal versuchen. Liebe Grüße!

Reply
Larissa 5. März 2014 - 19:21

Du Liebe,
nachdem wir uns schon bei Pinterest immer die Bilder hin und her herzen, möchte ich Dich auch gern hier einmal anschreiben *lächel*.
Auch ich liebe nämlich Mandelmilch und kleine Inseln und habe außerdem bei Christiane Kutik meine Ausbildung zur Elternberaterin gemacht.
So kam ich garnicht drum herum, auf Dein wunderbares Posting hier endlich mal mit einem kleinen Kommentar zu antworten <3
Alles Liebe von Larissa

Reply
naturmama 7. März 2014 - 7:09

Das ist ja nett. Noch ein bisschen persönlicher hier :-)) Ich freu mich, dass Du Dich meldest!
Ganz liebe Grüße,
Caro

Reply

Schreibe einen Kommentar Antwort abbrechen

Speichere meine Daten für meinen nächsten Kommentar.

Wer wir sind

Wer wir sind


Vierfache Mutter, Autorin, Philosophin .... Als NATURMAMA mit einer Handvoll NATURKINDERN und Freunden unterwegs in Wald und Flur. » Mehr über uns

Folge uns

Facebook Twitter Instagram Pinterest Bloglovin

Beiträge durchsuchen

Newsletter abonnieren

Du willst auf dem Laufenden bleiben? Abonniere hier den NATURKINDER NEWSLETTER

Beliebteste Beiträge

  • SITZKISSEN AUS FILZ | ANLEITUNG

  • SCHALTUCH AUS NATURWOLLE | ANLEITUNG

  • ES WAR EINE MUTTER, DIE HATTE VIER KINDER

  • Ostereier mit Naturfarben färben

Naturkinder Bücher

Naturkinder Buch Feiern Naturkinder Buch Willkommen Baby Buch

Themen im Blog

Aktionen Allgemein Ausflug Baby Basteln. Malen. Werkeln. [crafting] Berge [mountains] Blumen Bücher Dekoration Essen und Trinken [food and drink] Familie Feiern [celebrating] Garten [gardening] Geschenke [gifts] Gesundheit [health] GRÜNZEUG [we love green stuff] Handarbeit [handcrafting] Handwerk In eigener Sache Kräuter LandArt [mit Kindern] Licht Lädchen Musik Nachhaltig Leben NATURKINDER-Bücher NATURKINDER-Gruppe [our nature group] Natur und Kunst Natur [nature] Partner Philosophieren mit Kindern Puppen(MIT)macherei Recycling Rezepte Schlechtwetter Spiele und Spielzeug this moment Tiere Tradition Umwelt Urlaub Waldorf-Inspiriert Weihnachtsrecycling [Christmas Recycling] Wohnen Yarn Along

Inspirationen auf Pinterest

@naturmama

Werbung & Sponsoren

Ostheimer Sonnentor Kunst und Spiel Livipur Handmadekultur

Photos

Bitte kopieren und verwenden Sie keine Photos von unserer Website ohne Rückfrage. Danke!

Inspirationen von Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Bloglovin

Über uns · Impressum · Datenschutz · Kontakt

Cookie-Einstellungen


Nach oben