(Traum-)Reisen

Ja, wir sind aus dem Urlaub zurück, aber stellt Euch vor, das Reisen geht weiter!

Seit einiger Zeit begleitet uns nämlich das Buch "Komm mit ins Regenbogenland" von Sabine Seyffert und ergänzt unter anderem unser Abend- bzw. Zubettgehritual.

Zum Glück haben unsere Kinder keine Einschlafprobleme (schnell auf Holz klopfen!), aber die Traumreisen aus dem Buch passen uns trotzdem ganz wunderbar ins Programm. Wir zünden ein Kerzlein an und jeder schlüpft in sein Bett, um noch eine Traumgeschichte zu hören. Das ist auch für mich so entspannend, dass ich selbst einschlafen könnte, wenn ich nicht vorläse.

Entdeckt habe ich das Buch mit Phantasiereisen, Entspannungsrätseln und Gute-Nacht-Geschichten ursprünglich bei der Grünen Erde. In der Zwischenzeit ich habe das Regenbogenland gleich noch für unseren Kindergarten bestellt. Dort wird mittags wahlweise eine Schlaf- oder Entspannungspause eingelegt. Die Phantasiereisen eignen sich bestimmt bestens für diese Ruhezeit.

Für uns möchte ich auch noch das eine oder andere Buch von Sabine aus dem Laden holen.

Sabine Seyffert schreibt Phantasie-, Traum- und Entspannungsgeschichten sowie Ratgeber zur Entspannung im Alltag und hat auch einen Blog, auf dem sie über ihr (kreatives) Leben mit Kindern berichtet.

Solche Geschichten, vorgelesen oder selbst erzählt, und Entspannungszeit im Allgemeinen sind kleine Urlaubs-Inseln, die man möglichst oft in den Alltag einbauen sollte.

Möge uns das gelingen!